Почему мучает постоянно изжога

Причины постоянной изжоги

Изжога мучающая больного длительный период времени чаще всего возникающая после еды, может быть сигналом заболевания пищеварительной системы. Иногда изжогу сопровождают дополнительные симптомы: кислый привкус во рту, горечь, срыгивание, охриплость голоса. Причин этого недомогания может быть большое количество, давайте разберем, почему это происходит.

Продукты вызывающие изжогу

Отрыжка может возникнуть у здоровых людей, ее причина – аэрофагия, то есть заглатывание воздуха во время еды. Случается такое явление у людей, любящих поговорить за столом. Отрыжка может появиться после приема тех же газированных напитков, а также крестоцветных овощей (редиса и редьки).

Причины изжоги

Наиболее частая причина – это рефлюкс-эзофагит. При недостаточном смыкании створок нижнего пищеводного клапана часть кислоты из желудка попадает обратно в пищевод. Основной симптом рефлюксной болезни – жжение в верхних отделах живота, обычно сзади грудины. Часто изжога и отрыжка при рефлюкс-эзофагите мучают пациентов постоянно, что заставляет их принимать лекарства едва ли не после каждого приема пищи.

Иногда рефлюкс-эзофагит появляется вследствие грыжи пищеводного отверстия в диафрагме. При этом заболевании часть желудка выпячивается в грудную полость, главным симптомом грыжи является постоянная изжога, обычно после еды.

Причины расширения отверстия следующие:

  • частый упорный кашель при хронических заболеваниях легких;
  • повторная беременность;
  • хронические запоры;
  • инволютивные изменения тканей, закрывающих отверстие диафрагмы, у пожилых людей;
  • врожденное укорочение пищевода.
  • Если мучает отрыжка кислым после еды, это свидетельствует о гиперсекреции желудочного сока,  которая может случаться при гастрите и язве желудка. Причины горечи во рту и отрыжки – заболевания  желчного пузыря или поджелудочной железы. Более подробно о причинах появления изжоги написано здесь .

    Изжога при беременности

    В период беременности женщин нередко мучает постоянная изжога, а также отрыжка после еды. Почему 1/3 из них во время беременности страдает от данной напасти? Эти явления возникают вследствие повышения внутрибрюшного давления: размеры матки увеличиваются, она сдавливает желудок. Нередко он немного сдвигается со своего места.

    Токсикоз также может привести к изжоге после еды во время беременности, особенно, если у женщины имеются проблемы с пищеварительной системой.

    В период вынашивания ребенка увеличивается концентрация прогестерона, этот главный гормон беременности ослабляет тонус гладкой мускулатуры, не давая матке сокращаться. Одновременно происходит и расслабление пищеводного клапана, что приводит к появлению изжоги во время беременности.

    Что предпринять?

    Если такие симптомы, как частая изжога и кислая отрыжка, мучают длительное время, следует направиться прямиком к врачу. После детального обследования вам назначат эффективные лекарства от изжоги.

    Специалист одновременно с медикаментами предложит вам соблюдать диету. Некрепкие бульоны, супы-пюре, отварное и запеченное мясо, паровые котлеты, запеченные овощи и кисломолочные продукты подойдут тем людям, которых постоянно мучает изжога. Всем пациентам, в том числе и женщинам при беременности, рекомендуется кушать маленькими порциями и не принимать горизонтального положения сразу после еды.

    При постоянной изжоге не лучшим выходом из положения будет прием питьевой соды после еды. Это популярное в народе средство при длительном употреблении приводит к защелачиванию организма. При беременности гидрокарбонат натрия дополнительно способствует отекам.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/postoyannaya

    Основные причины постоянной изжоги

    1 Как появляется симптом

  • Употребление кофе в больших количествах относится к основным причинам того, что человека часто мучает изжога .
  • Дело в том, что употребление этого напитка в больших количествах способно привести к возрастанию желудочных кислот.

    В процессе этого происходит выработка большого объема кислот, которые необходимы для тщательного и хорошего переваривания всех продуктов питания.Специалисты рекомендуют принимать пищу небольшими порциями, при этом выдерживать небольшие промежутки между приемами еды.

    То же самое касается и употребления жидкости, которую необходимо пить маленькими глотками. Что касается напитков, содержащих газ, то их прием и вовсе не рекомендуется, так как газ способен увеличить число уже имеющейся кислоты в желудочном соке.

    Как результат, происходит проталкивание дополнительного количества кислоты в пищевод. Нужно запомнить, что такие лекарственные средства необходимо использовать исключительно после приема пищи, а не до ее употребления или во время.

    3 Диетические рекомендации

    Для того чтобы избежать появление изжоги, необходимо первым делом организовать грамотный и правильный рацион питания. Нужно помнить, что питание человека должно быть порционным и состоять из нескольких приемов пищи в сутки. При этом нужно учесть то, что порции должны быть небольшими.

    В обязательном порядке нужно выяснить то, от каких именно продуктов питания возникает изжога. После того, как эти продукты будут выявлены, их нужно полностью исключить из рациона питания.

    Для того чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях, можно применять сок картофеля. Для его получения нужно взять сырой картофель и натереть его на мелкой терке. Из той массы, которая в результате получилась, нужно выжать весь сок с помощью марли. Принимать картофельный сок нужно по 100 мл четырежды в день.

    Положительный результат можно получить с помощью цветущей гречихи. Рецепт приготовления прост. Нужно сжечь это растение, после завершения процесса взять 1 ч. л. полученной золы и разбавить ее в половине стакана воды комнатной температуры. Принимать такое средство нужно трижды в день небольшими глотками.

    Семена конопли тоже не менее эффективны в борьбе с постоянной изжогой. Принимать такой препарат нужно в сыром виде — всего по 1 ст. л. четырежды в сутки.

    Очень эффективным средством против постоянной изжоги является травяной сбор. Собрать необходимые травы можно самостоятельно. Для указанных целей нужно взять всего 200 г зверобоя сушеного и 150 г сушеного золототысячника. Эти травы тщательно перемешиваются и помещаются в термос с кипяченой водой на 12 ч. По истечении необходимого времени этот состав нужно отфильтровать и выпивать по полстакана 3 раза в сутки.

    Не менее эффективным является и сбор таких трав: 80 г сушеной мяты, 150 г зопника. Эти 2 ингредиента нужно как следует перемешать, затем поместить 4 ст. л. смеси в термос с кипяченой водой на 10 ч. Употреблять этот состав нужно перед каждым приемом пищи. Желательно четырежды в день.

    Очень хорошо поможет справиться с изжогой и желудь. Для того чтобы средство действительно обеспечило положительный результат, необходимо желудь как следует размолоть и съедать получившийся порошок по 1 ч. л. Принимать его нужно вместе с разогретым молоком.

    5 Медикаментозная терапия

    Конечно же, в этом вопросе и современная медицина не стоит на месте. Существует масса методов, которые помогают при лечении постоянной изжоги. Зачастую при частом возникновении изжоги специалисты назначают обволакивающие средства. Такие препараты способны не только обволакивать все имеющиеся стенки пищевода, но и защитить слизистую оболочку от отрицательного воздействия на нее желудочного сока. К числу таких медикаментозных препаратов относятся Алмагель, Алмагель-А, Гестид и некоторые другие.

    Кроме того, бороться с постоянной изжогой способны и антацидные лекарственные средства. Их основным действием является нейтрализация отрицательного воздействия имеющегося в желудке сока, а также значительное понижение его кислотности. Самыми популярными среди таких препаратов являются Ранитидин, Фосфалюгельь и некоторые другие препараты.

    Весьма распространено заблуждение о том, что раствор из соды помогает избавиться от изжоги. Это не подтверждено научно, а значит, такой метод нельзя называть действенным, а тем более рекомендовать. Чувство жжения при употреблении такого раствора способно исчезнуть лишь на некоторый промежуток времени, после которого оно возникает вновь. Более того, следует помнить о том, что сода способна нарушить водно-солевой баланс в организме человека.

    В современной фармакологии имеется масса средств так называемой «скорой помощи», которые оказывают быстрое действие и мобильно избавляют человека от изжоги. К числу таких препаратов с легкостью можно отнести Ренни, Гастал и Маалокс. Делать выбор из предложенных препаратов необходимо после рекомендаций специалиста.

    Если основной причиной возникновения изжоги является недоразвитость сфинктера, из-за чего пищевод человека постоянно подвергается поражениям желудочной кислотой, единственными правильным решением в этой ситуации будет хирургическое вмешательство.

    Каждому человеку необходимо помнить о том, что своевременная диагностика и необходимый курс лечения способны помочь побороть постоянно возникающую изжогу. Если у вас наблюдается частая изжога, обратитесь к квалифицированному специалисту.

    Источник: http://gastri.ru/osnovnye-prichiny-postoyannoj-izzhogi.html

    Постоянная изжога

    Под изжогой понимают крайне неприятное ощущение, развивающееся из-за того, что небольшое количество кислого содержимого желудка попадает в нижнюю часть пищевода и раздражает слизистую оболочку. К развитию постоянной изжоги могут приводить различные причины, однако, если она все же начала проявляться после каждого приема пищи, следует немедленно обратиться за помощью к гастроэнтерологу по поводу полного и систематического обследования пищеварительного тракта.

    Мучает постоянная изжога

    Чаще всего, изжога возникает в результате чрезмерно повышенной кислотности желудочного сока, который оказывает раздражающее действие на слизистую пищевода, хотя в норме желудочный сок в пищевод не попадает. Редко, но были случаи, когда изжога развивалась у совершенно здорового человека на фоне приема каких-либо медикаментов или продуктов питания (в подобных случаях имеет место повышенная чувствительность слизистой оболочки к воздействию различных внешних раздражителей). Помимо того, изжога может появиться и в результате слабости мышечного аппарата кардиального сфинктера желудка.

    В настоящее время, изжогой уже никого не удивишь. Изжогой страдает практически каждый второй человек на планете. Чаще всего, от данного заболевания страдают люди с неправильным образом жизни, неполноценным рационом питания, а также с предрасположенностью к развитию заболеваний пищеварительной системы (например, если в семейном анамнезе были случаи развития язв или гастритов).

    Постоянно изжога причины

    К развитию изжоги может привести множество различных причин, среди которых основными являются:

  • Неправильное питание с преобладанием в рационе жирной, острой пищи, а также кофе и алкоголя
  • Увеличение давления в брюшной полости (к этому приводят избыточный вес, беременность, тугая и стесняющая движения одежда
  • Употребление медикаментозных препаратов, оказывающих воздействие на тонус нижнего пищеводного сфинктера, а также повышающих секрецию желудочного сока
  • Длительный стаж курения
  • Состояние после операции на органах брюшной полости
  • При чрезмерных физических нагрузках
  • Некоторые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Развитие диафрагмальных грыж
  • Имеющиеся в анамнезе гиперсекреторный гастрит или язва.
  • Постоянная изжога после еды

    Часто, после вкусного обеда или ужина, многие мучаются изжогой. Изжога после еды может развиться из-за переедания, употребления жирной, острой и калорийной пищи. Сопутствуют развитию изжоги после еды и вредные привычки, такие, как курение и алкоголь, особенно если употреблять до еды.

    Основной причиной развития изжоги сразу после еды является наличие, среди употребляемой пищи, продуктов, стимулирующих чрезмерную выработку желудочного сока (мясной бульон, капустный отвар и др.). Многие употребляют в пищу такие продукты, как шоколад, газированные напитки, копчености, а затем не понимают, почему их мучает изжога. Каждый человек индивидуален, и особенности организма у всех разные. Кто-то может съедать довольно много еды, и при этом не знать беды, а другие, употребив маленький кусочек, сразу начинают страдать от изжоги. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью по отношению к данному продукту.

    Таким образом, видно, что мы сами вредим своему организму, а потом удивляемся, почему мы болеем.

    Продукты влияющие на постоянную изжогу

    В первую очередь, следует упомянуть алкоголь. Он обладает раздражающим свойством на слизистую оболочку, провоцируя избыток секреции гастрита и желудочного сока. Кроме того, увеличивается аппетит, из-за чего человеку, для того, чтобы насытиться, нужно больше пищи. Благодаря всему этому, развивается переедание, которое и приводит к образованию изжоги.

    Другим действием алкоголя является его деструктивный эффект по отношению к клеткам слизистой оболочки. В норме, данные клетки вырабатывают слизь, защищающую их от воздействия желудочного сока. Нет слизи – кислота действует на клетки – изжога.

    Чрезмерное употребление кофе. Кофеин, содержащийся в нем, является естественным стимулятором желудочного сока. Как и в случае с алкоголем, возрастает аппетит, развивается переедание и в результате происходит заброс желудочного содержимого в пищевод, что приводит к появлению изжоги.

    Чай. Обычно, чай не приводит к развитию изжоги. Если же она появилась после употребления чая, причины может быть две:

  • В крепко заваренном чае содержатся кофеин и танин – стимуляторы секреции сока.
  • У человека имеется атрофическое заболевание слизистой пищевода и желудка, из-за которого того минимального количества кофеина, содержащегося в чае, хватило для стимуляции секреции.
  • Кроме всего вышесказанного, частой причиной изжоги после еды может быть удаленный желчный пузырь. В подобном случае, не стоит пытаться справиться с изжогой самостоятельно; следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, так как только врач сможет назначить правильное лечение и диету, благодаря которым изжога исчезнет.

    Изжога может развиться и в результате интенсивных спортивных тренировок. Во время физической нагрузки, у многих спортсменов возрастает внутрибрюшное давление. Из-за этого, возможен заброс содержимого желудка обратно в пищевод, что и приведет к появлению изжоги.

    Постоянно изжога что делать?

    Для того чтобы определить, почему развивается изжога, следует провести комплекс различных диагностических мероприятий. Здесь будут учитываться и жалобы пациента, и время, когда появляется изжога. Более точно, причину развития изжоги можно выяснить в результате проведения полноценного обследования пищеварительной системы. Для данной цели, в первую очередь используется такой метод, как эзофагогастроскопия – в данном методе удается получить визуальное отображение слизистой оболочки желудка и пищевода при использовании рентгенологического контрастирования. Помимо данного метода, часто используется эзофагоманометрия, проводимая посредством постановки катетера перорально (через рот) или трансназально (через носоглотку). Для более точного исследования самого желудочного сока используется рН — метрия (проводится при помощи аппарата Гастроскан); суть метода заключается в суточном мониторировании изменения кислотности и уровня соляной кислоты.

    Среди народных средств для лечения изжоги, широкое распространение получил зеленый чай. Он обладает тонизирующим действием на организм в целом, снижает эффекты парасимпатической нервной системы, благодаря чему снижается выработка желудочного сока, и как следствие этого, исчезает изжога. Кроме того, для того, чтобы избавиться от изжоги, можно принимать отвары полыни, мяты, ромашки.

    Устранить изжогу могут и такие продукты, как молоко, мед (но только при условии, что они сами не являются причиной развития изжоги).

    Лечение постоянной изжоги

    До приема специальных лекарственных средств помощь может оказать и активированный уголь. По своей природе, уголь является прекрасным адсорбирующим веществом. Вытягивая на себя желудочный сок, уголь препятствует его забросу в пищевод и не дает развиться изжоге.

    В настоящее время разработано множество методов, позволяющих справиться с постоянной изжогой. Среди них, наиболее широкое распространение получили препараты, обладающие обволакивающим действием на слизистую оболочку пищевода и желудка, и, тем самым, защищающие ее. К таким препаратам относятся:

    Кроме данных препаратов, часто используются медикаментозные средства, действие которых направлено на уменьшение кислотности желудочного сока, и как следствие этого, на уменьшение раздражающего действия (антациды). К таким препаратам можно отнести:

    Многие, для того, чтобы избавиться от изжоги, принимают внутрь раствор соды. На некоторое время ощущение изжоги пропадает, однако, помимо этого, сода нарушает естественный водно-солевой баланс, в результате чего может развиться ацидоз или алкалоз.

    Для того чтобы как можно быстрее устранить симптомы изжоги, используются, так называемые, “экстренные противоизжоговые препараты”. К ним относятся Ренни. Гастал, Маалокс .

    Если же причина постоянной изжоги кроется в нарушении развития нижнего пищеводного сфинктера, то в данном случае консервативное лечение будет неэффективным, и придется прибегнуть к оперативному вмешательству.

    Профилактика появления изжоги

    Так как изжога является частым признаком неправильного образа жизни, следует изменить свои привычки. В первую очередь, для того, чтобы предотвратить развитие изжоги, следует пересмотреть свой дневной рацион. Питание должно быть дробным, но частым (около 5-6 раз в день). При таком режиме питания поступающая пища быстрее усваивается, а желудочного сока вырабатывается столько, сколько нужно для ее переваривания.

    Отказ от вредных привычек, особенно от алкоголя поможет свести частоту развития изжоги к минимуму.

    Немаловажным пунктом в профилактике изжоги является своевременное лечение имеющихся заболеваний, особенно тех, которые поражают пищеварительную систему.

    Не помешают и своевременные профилактические осмотры у терапевта, особенно с регулярным проведением ФГДС и эзофагоскопии.

    Таким образом, здоровый образ жизни, правильное питание и сознательность в отношении своего здоровья позволят вам никогда не познать всех тех неудобств, которые доставляет изжога.

    Источник: http://izjoge.net/izzhoga/174-postoyannaya-izzhoga

    Мучает изжога

    Практически каждого человека мучает изжога. Только для одних данное состояние наступает один или два раза в год, а для других она становится ежедневным «гостем». С такой проблемой лучше разобраться своевременно, а не откладывать посещение специалиста на долгие годы.

    Почему мучает изжога

    Причин, по которым мучает изжога множество. И если у человека нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то возможно проблема легко разрешима. Среди наиболее распространённых предпосылок, почему мучает изжога, можно выделить следующие:

  • переедание;
  • жареная и острая пища;
  • обострение гастрита;
  • язвенная болезнь желудка;
  • холецистит;
  • поднятие тяжестей;
  • чрезмерная активность сразу после приёма пищи;
  • наличие избыточного веса;
  • преклонный возраст и некоторые другие.
  • У каждого человека своя причина, почему мучает изжога. И было бы хорошо, что бы единственным вариантом появления жжения были неправильные продукты. Ведь зачастую, изжога является лишь одним из признаков хронического или обострившегося заболевания. Если мучает изжога продолжительное время, то стоит обратиться к гастроэнтерологу.

    Бывают случаи, когда жжение в области брюшины принимают за изжогу, но по факту выясняется, что у человека проблемы с сердцем. В таком случае, поможет поход к кардиологу, способному назначить правильное лечение.

    Мучает изжога что делать

    Когда мучает изжога, хочется сделать всё возможное, что бы она исчезла. Существует множество лекарственных препаратов и народных средств, облегчающих состояние больного.

    К наиболее эффективным лекарствам можно отнести:

    Собственно лекарственных препаратов, способных оказать облегчающее действие, большое количество. Важно подобрать именно тот, который будет оказывать благотворное действие на желудочно-кишечный тракт и не вызывать побочных эффектов.

    Когда мучает изжога что делать подскажет и народная мудрость:

  • Толчёные ядра грецких орехов, являются прекрасным профилактическим средством. Если мучает изжога довольно часто, то  стоит сделать их употребление ежедневным.
  • Настой полыни горькой. 1 столовую ложек цветов необходимо залить 500 миллиграммами кипятка и дать настояться на протяжении 2 суток. Употреблять маленькими глотками по 6 раз в день.
  • Сок картофеля. Почистить картофель и пропустить его через соковыжималку или натереть на тёрке. Полученный сок рекомендовано пить перед едой, что бы предупредить её негативное воздействие на стенки желудка.
  • Аир болтный. Приобрести в аптеке порошок и потреблять по 0,01 миллиграмму 3 раза в день. За сутки, жжение полностью исчезнет, а состояние нормализуется.
  • Несмотря на то, что поле применения вышеуказанных препаратов, жжение обязательно пройдёт, оно может вернуться. И чтобы узнать почему мучает изжога, следует посетить специалиста, который обязательно выяснит основную причину. Практически всегда, изжога сигнализирует о появлении нового заболевания или обострении старого, с которым предстоит активно бороться. Во избежание осложнений посещение врача обязательно.

    Постоянно мучает изжога

    Когда постоянно мучает изжога, то поход к гастроэнтерологу откладывать не стоит. Возможно, она является сигналом, свидетельствующим об обострении хронических заболеваний. Практически всегда, именно изжога является первым симптомом назревающей болезни с которой нужно бороться своевременно и правильно. Простое притупление симптомов не поможет. Нужны правильные действия квалифицированного специалиста. Правда предварительно понадобится УЗИ брюшной полости и гастроэнтероскопия, которые помогут поставить правильный диагноз.

    Мучает изжога при беременности

    Для беременных, особенно на поздних сроках, изжога может стать постоянным спутником, появляющимся после каждого приёма пищи. Согласно народным приметам, это свидетельствует о том, что малыш покрывается волосяным покровом. Только от этого состояние отнюдь не улучшается. Мучает изжога по многим поводам. Правда избавиться от неё, традиционными способами, путём приёма лекарств не удаётся. Ведь они могут негативно отразиться на малыше.

    Перед каждым приёмом пищи стоит выпевать стаканчик киселя. При этом количество потребляемых продуктов нужно сократить до минимума. Лучше есть чаще и понемногу. Ферменты помогут расщепить пищу быстрее. На ночь ни в коем случае не переедать, так как в ночное время изжога наиболее болезненна.

    Если мучает изжога при соблюдении этих простых правил, то можно пить небольшие порции настоев ольхи и зверобоя. Они помогут при переработке пищи и защитят желудок от негативного воздействия пищи.

    Мучает изжога многих. И у каждого человека свои причины для её появления. Не стоит равняться на других и гадать, чем она вызвана. Своевременное обращение к гастроэнтерологу поможет избежать заболеваний, связанных с проявлениями изжоги и подарить спокойную жизнь на долгое время.

    Источник: http://izjoge.net/izzhoga/63-muchaet-izzhoga

    Что делать, если мучает изжога каждый день?

    Изжога возникает, когда кислота из желудочного сока начинает контактировать с внутренней оболочкой пищевода и вызывает ее раздражение. Многие люди страдают от такого недуга лишь изредка, как правило, после еды.

    Почему она появляется и что делать, когда изжога не дает спокойно жить? Причин может быть несколько:

    • Ослабел клапан, удерживающий желудочный сок в желудке.

    • Некоторые продукты (сахар, алкоголь, кофе, мята, жирная и жареная пища, шоколад) обладают способностью расслаблять нижний сфинктер пищевода.

    • Плотный прием пищи, в особенности перед сном, обладает свойством увеличивать сдавливание нижнего клапана желудка, тем самым провоцируя его расслабление.

    • Давление на живот из-за постоянного сидячего образа жизни, узкой одежды или излишков веса также провоцирует появление неприятных симптомов.

    • Курение.

    • Стресс способствует увеличению производства желудочной кислоты и замедлению опорожнения желудка.

    • Изжога каждый день может быть следствием неправильной структуры пищевода, новообразований в нем или соседствующих тканях.

    В чем опасность этого недуга?

    Обратите внимание на периодичность возникновения симптомов. Если изжога появляется в месяц один раз – это легкая форма данной проблемы. В неделю один раз – умеренная. Но в том случае, если изжога появляется каждый день – вы столкнулись с тяжелой формой, которая требует лечения.

    От редких приступов изжоги можно избавиться, уменьшив массу тела, перейдя на здоровое питание и воспользовавшись простыми советами, приведенными ниже.

    При наличии тяжелой формы такие меры могут принести облегчение только на короткое время. Что делать, если изжога проявляется именно в тяжелой форме? Нельзя откладывать лечение. Ежедневные приступы могут быть признаками серьезных заболеваний с возможными грозными последствиями.

    У людей, которые страдают ГЭРБ, изжога каждый день служит источником возникновения рубцов в пищеводе. Такие повреждения затрудняют глотание и сужают пищевод.

    Хроническое воздействие кислоты способно повышать вероятность возникновения онкологии пищевода.

    Изжога каждый день: как научиться контролировать?

    1. Три обильных приема пищи заменить частым питанием небольшими порциями.

    2. Приучить себя кушать медленно. Чтобы отбить желание быстро проглатывать еду – кладите ложку или вилку на стол в момент пережевывания пищи.

    3. Вечерняя трапеза за три часа до сна поможет уменьшить выработку желудочного сока к тому времени, когда вы ляжете спать.

    4. Высокая подушка или приподнятое изголовье кровати даст возможность во время сна предотвратить заброс в пищевод желудочного сока. Потому следует обращать внимание на то, как вы спите.

    5. Нужно снизить потребление продуктов и напитков, способных вызвать изжогу. Это цитрусовые соки и газированные напитки, кофе и алкоголь; помидоры и шоколад, мята и лук, жирная пища. В дневник питания заносите все съеденные продукты, чтобы понять, какие из них приводят к изжоге.

    6. Следует отказаться от курения, так как никотин обладает свойством ослаблять нижний сфинктер пищевода.

    7. Необходимо носить свободную одежду, так как от тесных вещей живот сдавливается, что и способствует проталкиванию содержимого желудка вверх.

    8. Важно следить за массой тела. Излишки жировых отложений на животе, так же как и тесная одежда, создают давление на желудок. Как следствие – изжога каждый день.

    9. Научитесь пить теплую жидкость. Стакан травяного чая или слегка подогретой воды после еды помогает разжижать желудочный сок и снижать его кислотность.

    Источник: http://fb.ru/article/81479/chto-delat-esli-muchaet-izjoga-kajdyiy-den

    Что делать если замучила изжога

    Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.

    Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.

    Причины, влияющие на развитие изжоги

    Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:

  • Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
  • Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
  • Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
  • Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.
  • Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств

    Препараты – антациды

    Читайте также:

  • Алмагель,
  • Фосфалюгель,
  • Маалокс,
  • Рутацид,
  • Викаир,
  • Алмагель А,
  • Викалин.
  • Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.

    Антисекреторные препараты

    Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.

    Стимуляторы моторики

    Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:

  • Мотилиум,
  • Мотилак,
  • Домперидон.
  • Народные средства

    Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При постоянной изжоге необходима консультация специалиста.

    К наиболее популярным средствам относятся:

  • Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
  • Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
  • Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.
  • Фитотерапия при изжоге

    Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.

    Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.

    Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ? стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.

    Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ? литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ? стакана трижды на протяжении 14 дней.

    Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ? ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.

    Правильность питания

    Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.

    Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.

    Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:

    • вареная курица;
    • тушеная рыба;
    • котлеты, приготовленные на пару;
    • кисломолочные продукты;
    • яблоки, бананы;
    • тушеные овощи;
    • геркулес;
    • зеленый чай;
    • минеральная вода.
    • Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.

      Источник: http://gastrolekar.ru/izzhoga/chto-delat-esli-postoyanno-muchaet-izzhoga.html

      Содержание

      Постоянна изжога может возникать из-за массы различных причин. Более распространенными среди них являются:

        Ношение слишком узкой и сильно обтягивающей одежды, а также постоянное поднятие тяжелых предметов «заставляют» все содержимое желудка подниматься вверх.

        В процессе такого «поднимания» вся пища сильно сдавливает клапан, который ведет к пищеводу, в результате чего и появляется частая изжога.

          При употреблении большого количества пищи человеческий желудок сильно растягивается, что приводит к его ослаблению.

          Нужно избегать приема пищи перед сном. Дело в том, что когда человек находится в вертикальном положении, происходит выработка слюны, которая действует как фактор, понижающий кислотность всех попавших в человеческий организм продуктов питания. Когда же человек находится в горизонтальном положении после приема пищи, необходимая слюна не способна вырабатываться. Именно по этой причине ужинать перед сном не желательно. В том случае, если выработанный режим не позволяет придерживаться этого правила, следует перед сном положить под голову достаточно высокую подушку.

          2 Прием лекарств

          1. Постоянная изжога может быть вызвана лишней массой тела человека.
          2. Если у человека имеется большое скопление жиров в брюшной полости, периодически могут возникать болевые ощущения в районе желудка. На сам желудок будет оказано достаточно сильное давление. Если человек будет следить за своим весом и поддерживать его, то он с легкостью сможет избежать множество различных отклонений, при этом полностью укрепит здоровье всего организма.

              Причины постоянной изжоги могут быть различные, в их числе — весьма длительный прием лекарственных препаратов, которые способны стимулировать выработку всевозможных кислотных ферментов в человеческом желудке.

            Бывают и такие случаи, когда постоянная изжога способна проявляться после неврозов. В такой ситуации, в первую очередь, за помощью следует обращаться к психологу, который после тщательного обследования назначит необходимое, а главное, правильное лечение.

            После каждого приема пищи человеку не желательно сразу ложиться. Если делать ничего не нужно, можно просто походить, постоять или посидеть (приблизительно полчаса). Не стоит стягивать живот после каждого приема пищи специальными ремнями. Равно как и не следует употреблять еду перед сном, даже если очень захочется перекусить.

            После употребления газированных напитков, шампанского, пива и сухого белого вина у многих появляется изжога. Если вы заметили подобную тенденцию, от этих напитков нужно отказаться.

            4 Рецепты лечения в домашних условиях

            Кроме того, можно воспользоваться обыкновенным мелом. Его нужно взять и на протяжении получаса прогревать на хорошо разогретой сковороде. Принимать его нужно четырежды в день всего по 1 ч. л. Принимать этот препарат нужно за полчаса перед приемом пищи.

            От частой изжоги может помочь мед. Употребляйте его всего по 0,5 ч. л. перед началом приема пищи трижды в день.

            1/3 ч. л. болотного аира, а точнее его корневища, нужно растворить в 0,5 ст. кипяченой воды. Принимать такое лекарственное средство нужно не менее 1 месяца.

            Быстро избавит от изжоги и пережаренная гречневая крупа. После обжарки ее нужно измельчить до образования порошка. Принимать такое лекарство нужно всего несколько раз в сутки по грамму.