Понос рвота сводит ноги

Судороги, рвота и понос

Опубликовано: 23 ноября 2015 в 12:56

Чаще всего подобные симптомы имеют некоторые инфекционные заболевания, заболевания мозга и пищевые отравления. Для того чтобы поставить точный диагноз, врачи тщательно собирают жалобы пациента и обобщают анамнез. Именно побочные симптомы могут указывать на причину сильного недомогания.

Если судороги, рвота и понос. сопровождаются постоянно нарастающей жаждой, уменьшением количества мочи, охриплостью голоса (а иногда и полной его потерей), постоянным падением артериального давления, заметным понижением температуры тела, можно говорить о подозрениях на холеру.

Данное заболевание характеризуется полиморфизмом. Это значит, обозначенные симптомы могут проявляться в разной степени тяжести. При холере диарея может быть легкой, а может возникать тяжелейшая форма с признаками сильного обезвоживания организма. При этом диарея только вначале заболевания сохраняет обычный цвет кала.

Очень быстро жидкий стул становятся молочно-белым, в нем плавают белые хлопья, делающие каловые массы похожими на рисовый отвар. Постоянные судороги сводят икроножные мышцы и пальцы рук. Сильная рвота приводит к образованию синей отечности губ, к появлению синюшности ушных раковин и носа. При холере судороги, рвота и понос присутствует даже в случае диагностирования легких или стертых форм заболевания.

Нередко судороги, рвота и понос могут указывать на развитие менингококковой инфекции. В этом случае появляются следующие дополнительные симптомы:

  1. Сначала начинается легкий насморк.
  2. Затем появляется першение в горле.
  3. Внезапно появляется сильная лихорадка, озноб.
  4. Похожая на фонтан рвота возникает без приступов тошноты.
  5. Она нередко сопровождается сильными головными болями, слуховой и зрительной сверх чувствительностью.
  6. И только после этой клинической картины появляются симптомы, характерные для менингококковой инфекции – больной не может самостоятельно прижать подбородок к груди, не может разогнуть ногу, согнутую в коленях. Конечности сводят сильнейшие судороги.
  7. Больной может жаловаться на появление поноса.
  8. Судороги, рвота и понос при токсикоинфекциях

    Обычное пищевое отравление тоже может стать причиной появления данных симптомов. В этом случае патологическое состояние развивается остро. Сначала в подложечной области появляется дискомфорт, сильная тяжесть, переходящая в боль. Затем формируется тошнота, она вызывает рвоту. В рвотных массах можно увидеть остатки непереваренной пищи, именно некачественные продукты провоцируют сильный понос.

    В тяжелых случаях, при сильной интоксикации повышается температура. Она становится причиной образования судорог. Кожные покровы больного становятся бледными, язык обложен белым налетом. При оказании первой помощи (необходимо промыть желудок и вызвать рвоту), состояние заметно стабилизируется, больной испытывает явное облегчение. Именно оно и указывает на то, что диагноз был поставлен правильно. Схожие симптомы имеют и кишечные инфекции.

    Судороги, рвота и понос при поражении центральной нервной системы

    Многие заболевания центральной нервной системы и головного мозга могут тоже сопровождаться судорогами, сильной тошнотой и поносом. Так, например, подобные признаки способны указать на развитие энцефалита. Заподозрить такой опасный диагноз можно, если к обозначенным симптомам присоединяется постоянно нарастающая головная боль, боязнь света, бред и сильное перевозбуждение, судороги носят характер припадков, они нередко приводят к параличам конечностей. В этом случае понос значительно усугубляет положение.

    На самом деле такие симптомы, как судороги, рвота и понос могут сопровождать достаточно большое количество заболеваний. Нередко именно такие признаки указывают на развитие острого аппендицита, аппендикулярного абсцесса, сепсиса, эрозивного гастрита и дуоденита, кишечной непроходимости, рожистого воспаления, острого гастроэнтерита. Уточнять диагноз помогает развернутая клиническая картина, читать которую может только опытный врач. Поэтому так важно при появлении судорог, рвоты и поноса не заниматься самолечением, а обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

    Источник: http://zhkt.guru/ponos-diareya/simptomy-42/rvota-5/sudorogi

    Тошнота, рвота и понос, и слабость — как избавиться от заболевания

    Боли в животе, рвота, позывы к акту дефекации, все это характерно для расстройства желудочно-кишечного тракта. Если вас беспокоят эти симптомы, как избавиться от заболевания, узнайте в этой статье.

    Почему возникают тошнота, рвота, понос и слабость?

    Если возникает понос, тошнота и слабость, причиной тому может быть много явлений. Первое на что ориентируются гастроэнтерологи, это продукты, которые ел больной, в последнее время. Далее, рассматривая симптомы тошноты, рвоты, поноса и слабости, можно судить о том или ином употребленном продукте. Такие показания, свидетельствуют о том, что имеются неполадки в работе органов системы пищеварения. Эти два показания могут наблюдаться вместе, а могут беспокоить по отдельности.

    Так тошнота может появиться после переедания или злоупотребления алкогольными напитками или жирной едой. А понос, может присоединиться на фоне бактериальных инфекций или течения вирусов, или наличие хронических недугов. Так же тошнота возникает, когда имеются проблемы с дыхательными путями, при сильной пневмонии или бронхите.

    Развитие тошноты, рвоты, поноса и слабости может наблюдаться и без серьезных патологий, например, часто бывает у девушек, которые «увлекаются» частыми диетами. При таком строгом диетическом питании, может появиться не только тошнота с поносом, но и дисбактериоз. Если понос не проходит уже длительное время, то это может признаком воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте.

    По своей сути, понос – это выделения стула, которое происходит гораздо чаще, чем обычно, а содержимое кишечника имеет водянистый характер. Физиологически нормальным отделением кала считается от одного до трех раз в день, в зависимости от индивидуальной особенности органов пищеварения, может быть чаще и реже. Стандартно, выделения при дефекации имеют консистенцию твердую и влажную. А при диарее более разжиженную структуру. Так же, понос и тошноту могут сопровождать масса других симптомов, например: неприятные спазмы, которые вызывают боль во время испражнения и головная боль.

    Если тошнота, рвота, понос и слабость повторяются часто, это может свидетельствовать о серьезной патологии, особенно, если каловые массы имеют выраженное изменение цвета или прожилки крови, в этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Понос может, появляется, если у человека слишком ускоренно работает желудок или кишечник. Самую большую опасность, понос имеет для пожилых людей и маленьких детей.

    Тошнота, рвота, слабость и понос как симптомы заболевания

    Такие симптомы могут быть признаками нескольких различных заболеваний:

    Если внезапно развились такие признаки, все это сопровождается урчанием в животе, легкой температурой, и слабостью – скорее всего это признаки пищевого отравления. Если есть подозрение на пищевое отравление, то необходимо промыть желудок большим количеством воды. Так же хорошо выпить пять-семь таблеток активированного угля.

    Рвота и тошнота на фоне очень сильного поноса, иногда с примесью крови, значительно повышенная температура и сильная слабость, так же могут быть признаками кишечной инфекции. Если тошнота и рвота, сопровождаются обесцвечиванием кала, желтухой и потемнение мочи, то это очевидный признак вирусного гепатита. Если у Вас имеются подозрения на гепатит или острую кишечную инфекцию, в таком случае нужно срочно показаться врачу.

    Тошнота, рвота, понос, периодически или часто сопровождаемые болями в животе, болями в желудке, кислой отрыжкой, обесцвечиванием кала, горечью во рту, зачастую являются признаками гастрита, холецистита, хронического панкреатита, хронического гепатита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В этих случаях лечить рвоту и тошноту можно только после того, как будут устранены основные причины болезни.

    Хронические заболевания желудка, такие как гастропарез (когда желудок неподвижен и не может сокращаться), язва желудка, гастрит, спазм желудка (стойкое напряжение в мышцах желудка), гастрит, а так же язва двенадцатиперстной кишки. При всех этих заболеваниях, рвота и тошнота являются сопутствующими признаками. Они возникают в период, когда болезнь обостряется. При заболеваниях двенадцатиперстной кишки так же появляются и другие симптомы, такие как: боли в желудке и изжога.

    Если у пациента встречается, злокачественная гистиоцитоза, то она сопровождается, потерей веса, а также при ней возникает нарастающая слабость, понос и поднимается высокая температура. Но также при ней часто встречается понос.

    Тошнота, рвота и понос, и слабость как симптомы отравления

    Прием некачественной пищи и загрязненной воды приводит к появлению и развитию пищевого отравления и воспалению желудка и кишечника. При отравлении, помимо рвоты бывает понос и слабость, это связано с употреблением некачественной или испортившейся пищей с раздражающими или токсическими свойствами (тошнота и рвота, которая возникает после употребления спиртных напитков). В этом случае тошнота постепенно нарастает и переходит в рвоту, которая облегчает состояние.

    Симптомы при инфекционном отравлении:

    Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/toshnota_i_ponos.html

    Как судороги могут быть связаны с болью в голове?

    Первопричинами судорожных сокращений могут быть:

    Сильная головная боль. судороги в руках могут быть следствием опухоли в головном мозге. Дополнительно к этим симптомам возникает тошнота и рвота, повышенная сонливость, общая слабость, нарушения зрения, слуха, органов чувств. Следует отметить, что поражение правого полушария вызывает проявление признаков с левой стороны и наоборот. При отсутствии лечения боли становятся нестерпимыми, нарушается память, координация движений.

    В более тяжелых случаях требуется прием медикаментозных препаратов. Если боли в голове, тошнота и рвота возникают по причине стресса, необходимо пропить курс антидепрессантов, которые действуют на серотонинергическую систему. Не стоит назначать препарат самостоятельно, только лечащий врач подбирает разновидность и допустимую дозу для получения положительного результата. Ни в коем случае нельзя прерывать курс или злоупотреблять дозировкой.

    Можно воспользоваться народными средствами:

  9. примочки к вискам из «золотого уса»;
  10. компресс из свекольной кашицы;
  11. Что делать, чтобы такое больше не повторилось

    После восстановления организма не стоит забывать о том, что неприятные симптомы могут возникнуть вновь. Неправильная поза во время работы, сидячий образ жизни, неправильно подобранное питание, различные заболевания и нарушения ослабляют мышечные ткани. В результате мышечные спазмы становятся более частыми.

    • укрепление мышц, расположенных на внутренней части бедра (полуприседание с попеременным выставлением ноги);
    • Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

      Понос и тошнота у взрослого человека

      Сами по себе понос и тошнота у взрослого чуть менее опасны, чем те же проявления у маленьких детей и людей преклонного возраста. Но вызывающие их причины могут быть серьёзной угрозой для организма человека любого возраста. Поэтому вместе с избавлением от неприятных симптомов необходимо приложить все усилия для борьбы с тем, что их вызывает.

      Основные причины, по которым тошнит и появляется понос

      1. Пищевое отравление

      Так называется состояние, когда в организм вместе с некоторыми продуктами попадают ядовитые вещества. Они могут иметь разное происхождение. Отравиться можно ядом съеденного растения или животного, токсинами зараженной микробами пищи и разными химическими компонентами, входящими в состав продуктов.

      Чаще всего наблюдается отравление продуктами, содержащими микробы и образованные ими токсины. Заражению пищи способствует антисанитария при готовке пищи, условия реализации продуктов и несоблюдение правил хранения еды, при котором продукты портятся. В некоторых случаях обезвреживанию токсинов не способствует даже тепловая обработка при очень высоких температурах.

      При возникновении пищевого отравления значительно ухудшается самочувствие – наблюдаются тошнота, понос, озноб вместе с обильным слюноотделением и повышением температуры. Первые признаки токсикоинфекции могут начать проявляться уже спустя полчаса после употребления пищи, и период их нарастания может длиться вплоть до трех дней, в зависимости от серьезности конкретного случая.

      2. Вирусная инфекция

      Такие симптомы, как слабость, понос,тошнота, сопутствуют появлению в организме ротавирусной инфекции. Её также называют ротавирозом, желудочным или кишечным гриппом, ротавирусным гастроэнтеритом или сокращённо – РИ. В Швеции данное состояние известно как «магхъюка» (magsjuka) и чаще обусловлено Калицивирусом (Calicivirus).

      У взрослых симптоматика этого заболевания не всегда имеет интенсивный характер, и часто болезненные проявления приписываются лишь к небольшому расстройству пищеварения. Более тяжёлым может стать состояние в случае ослабленного здоровья и плохого иммунитета.

      Но независимо от интенсивности признаков инфекции, больной является источником заразы для окружающих до своего выздоровления, которое наступает обычно не поздней, чем через неделю после появления указанных симптомов. Ротавирусом можно заразиться от такого человека, находясь с ним рядом и разговаривая, особенно если он кашляет или чихает. Вирус также проникает в организм через заражённые продукты и немытые руки.

      3. Заболевания внутренних органов

      Гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка. При этой болезни тошнота и понос или запор могут беспокоить вместе с изжогой, болями в животе, общим недомоганием, изменением артериального давления. Воспаление в желудке может вызвать деятельность определённых бактерий (чаще Helicobacter pylori), ожог (спиртом, кислотой или щелочью), применение определенных лекарств, неправильное питание и длительный стресс.

      Панкреатит. Заболевание характеризуется воспалительными процессами в поджелудочной железе. Тошнота и понос – его характерные симптомы. Также наблюдается рвота, сильные болезненные ощущения опоясывающего характера, боль, отдающаяся в подложечной области. К провоцирующим болезнь факторам относят злоупотребление алкоголем, травмы живота, желчекаменная болезнь и др. В Швеции данное заболевание встречается редко и в основном связанно с камнями в желчевыводящих путях. В России панкреатит встречается намного чаще и в основном связан с приемом алкоголя.

      Дисбактериоз кишечника. Болезнь возникает, когда нарушается здоровый баланс между бактериями микрофлоры. У больного появляются тошнота, понос, вздутие живота, характерные боли. Дисбактериоз развивается после употребления пищи, которую организм не принимает, в результате длительного приема антибиотиков, а также при наличии иммунодефицита.

      Энтероколит. Данное заболевание связано с поражением кишечника. Оно может развиваться при одновременном протекании в организме других заболеваний, например, гастрита или кишечной инфекции. Неправильное питание, разные отравления, действие паразитов – все это может вызвать воспалительную реакцию в оболочке кишечника и способствовать появлению неприятных симптомов. Среди них могут быть тошнота, слабость, озноб, расстройства стула, иногда с присутствием в жидком кале крови или слизи.

      Что предпринять при нарушениях стула и тошноте

      В случае пищевого отравления главное, как можно быстрей избавить организм от воздействия на него вредных веществ. Опасная пища, ещё полностью не охваченная процессом пищеварения, удаляется из желудка путем его промывания теплой кипяченой водой, в которую можно добавить соду. Осуществляя промывание, нужно выпивать единовременно много воды и затем вызывать рвотную реакцию, надавливая на часть языка у горла. Это нужно сделать несколько раз.

      Организм также сам пытается освободиться от ненужных веществ с помощью обильной рвоты и поноса, поэтому применять антидиарейные средства (Лопедиум, Имодиум Лоперамид ) нужно разумно и с осторожностью. В тоже время понос и рвота способны вывести из организма человека критическое количество жидкости. Чтобы не допустить обезвоживания, надо пить достаточно много жидкости, и лучше с примесью соли. Во многих аптеках продаются готовые водно-солевые растворы от обезвоживания, однако его можно приготовить и самому, например, смешать в пол стакане воды, чайную ложку соли и ложку сахара.

      Насчет приема других лекарственных средств, например антибиотиков, то лучше посоветоваться с врачом и пройти обследование, так как бактерии, по разному чувствительны к антибиотикам, на вирусы они не действуют, а при грибковой инфекции, ее только усугубляют. Поэтому неправильный диагноз и неправильное лечение может усугубить болезнь и увеличить время выздоровления.

      Об отравлении, представляющем из себя повышенную угрозу для организма, свидетельствуют сильная мышечная слабость, прерывистость дыхания, признаки обезвоживания, кровь в жидком кале. Врачебная помощь в данном случае крайне необходима, так как требует внутривенного введения жидкости (раствор Рингер-Ацетат, Регидрекс ) и антибиотиков.

      При заражении ротавирусом понос и тошнота у взрослого обычно проходят сами по себе. Специфического лечения нет, врачи обычно советуют оставаться дома, тщательно мыть рук после туалета и пить больше жидкости. Если диарея вызвана бактериями, то обычно используют противомикробный препарат Энтерофурил, Фталазол или Нифуроксазид. Очень высокую температуру снижает Парацетамолом. Однако до 38 градусов ее сбивать не следует, так как многие микроорганизмы погибает именно при этом пороге.

      Точная диагностика заболевания возможна только при обращении в больницу или поликлинику. Врач, согласно результатам обследования, объяснит, из-за чего появились понос и тошнота, что делать для избавления от симптомов и как справиться с самой болезнью.

      Как предотвратить кишечные расстройства и тошноту

      Рекомендации по избеганию пищевых отравлений:

    • Воду для питья нужно кипятить.
    • Тщательно проводить термическую обработку употребляемой пищи.
    • Мыть руки, не грызть грязные ногти.
    • Готовить в чистом помещении, используя хорошо вымытые принадлежности.
    • Овощи и фрукты немытыми не есть.
    • Испорченные продукты сразу выкидывать.
    •  Своевременно избавляться от мусора.

Для избегания ротавирусной инфекции рекомендации похожи. Кроме того, следует исключить на время контакт с человеком, которого беспокоят тошнота и понос, вызванные данным очень заразным вирусом.

Профилактикой заболеваний ЖКТ является постоянный контроль за своим питанием, недопустимость курения, исключение употребления алкоголя. Также нельзя пробовать неизвестные вещества, чтобы не допустить внутренних ожогов. Лекарства при болезнях нужно принимать, только следуя указаниям врача.

Следуя данным советам можно значительно снизить риск возникновения проблем в организме. Но если все-таки появились такие тревожные реакции, как понос и тошнота, причины нужно обязательно выяснить, а затем сделать все необходимое для восстановления своего здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Источник: http://swedmed.ru/toshnota/277-ponos-vzroslyy-zhivot.html

Крутит живот понос: причины и что делать

Если крутит живот, с чем это связано? Проблемы с животом — вообще одни из самых распространенных у каждого человека. Причиной поноса для этого могут стать самые разные факторы.

Почему крутит живот и беспокоит понос — причины явления

Что такое понос? Понос – это частый, жидкий и очень обильный стул. Опасность его заключается в том, что он может стать причиной обезвоживания организма. Причины для поноса могут быть самые разные – начиная от аллергии на определенные пищевые продукты и отравления, заканчивая дисбактериозом. Важно обращать внимание на особенности стула – это цвет и запах, так как они тоже могут указывать на причину поноса.

Для взрослого человека такое состояние не опасно и организм может сам привести себя в норму, а вот для маленьких детей и пожилых людей может иметь неприятные последствия, например, привести к обезвоживанию.

Почему крутит живот на фоне рвоты и поноса?

Возможно, это свидетельствует об энтерите, особенно, если наряду с этими симптомами также присутствует жидкий стул. Энтерит может развиться по нескольким причинам, например, употребление грязной некипяченой воды, аллергическая реакция на принимаемые лекарственные препараты, если у человека есть пищевая непереносимость какого-то продукта, например, неспособность желудка переваривать лактозу. К поносуприводит пищевое отравление, амебиаз, желудочный грипп и другие бактериальные и паразитарные инфекции кишечника. Особенно человек подвержен этому заболеванию во время стресса и других эмоциональных расстройствах.

У некоторый людей понос наблюдается в хронической форме, при синдроме раздраженного кишечника, болезни Крона (это хронический воспалительный процесс в части пищеварительного тракта), при язве оболочки прямой и толстой кишки, при раке прямой кишки.

Если у взрослого человека болит живот и рвота, но при этом нет повышения температуры, то можно легко справиться с диареей в домашних условиях. Если же диарея появилась у вас после поездку в экзотические страны, например, Африку или Азию, то лучше обратиться к врачу, потому что экзотическая пища и вода из местных колодцев и источников может быть небезопасна для организма.

Если же понос сопровождается сильным повышением температуры тела, болью в животе, постоянной тошнотой и рвотой, а в стуле появляются примеси крови, то немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Могут наблюдаться и сопутствующие симптомы, которые являются признаками обезвоживания организма, например, сухость во рту и на губах, постоянное чувство жажды, учащается дыхание, и позывы на мочеиспускание становятся редкими.

Что делать при поносе, если у вас или ребенка крутит живот?

Аллергия на коровье молоко. Это одна из самых распространенных причин для поноса у детей. Аллергия на этот продукт встречается у каждого второго ребенка. Так что если у ребенка резко крутит живот, понос– то необходимо полностью исключить из рациона все продукты, где содержится коровье молоко. После того, как стул стал нормальным, то есть болезнь прошла, необходимо начать постепенно вводить продукт в организм, чтобы приучить организм к аллергену.

Отравление. Ваш ребенок мог съесть какой-нибудь не качественный продукт, из-за чего у него произошел сбой в работе кишечника и у него крутит живот понос. Или же может возникнуть реакция на принимаемые лекарственные препараты. В таком случае необходимо полностью исключить этот препарат, и максимально быстро обратиться к врачу.

Неправильное питание. Весьма распространенная причина для поноса у детей. Часто причиной поноса может стать обильно употребление незрелых фруктов и ягод, а также переедание. Для того, чтобы исчезли признаки расстройства кишечника, ребенка не нужно кормить в течение 6-12 часов, а каждые полчаса дают по чайной ложечке сладкого чая. После того, как понос прекратился и нормальная работа кишечника наладилась, ребенка необходимо кормить исключительно легко усваиваемой пищей.

Паразиты как причины поноса

Часто причиной того, что крутит живот может стать наличие паразитов. Поэтому наличие диареи у Вашего ребенка – это, в принципе, серьезный повод задуматься и проконсультироваться с врачом. Особенно если не было никаких факторов, которые могли бы вызвать понос.

Лекарства от поноса может прописать только врач. Все, что может сделать мама в этой ситуации – это давать ребенку теплый настой ромашки, если у него нет на это аллергии.

Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/krutit_zhivot_ponos.html

Судороги при головных болях – в чем дело?

Головная боль, сопровождающаяся судорогами, является сигналом для обращения за медицинской помощью, так как в организме происходят серьезные изменения. Непроизвольные сокращения мышц в конечностях нарушают привычный образ жизни. Для правильного лечения необходимо выявить причины и провоцирующие факторы.

Содержание статьи

Существует достаточно большое количество причин, по которым возникает головная боль, рвота, судороги и другие признаки. Иногда это является кратковременным состоянием, но не стоит исключать серьезные заболевания, которые требует неотложной медицинской помощи.

Вышеперечисленные проблемы в организме свидетельствуют о наличии тесной взаимосвязи между работой головного мозга и конечностей. Если возникает головная боль, судороги поражают ноги или руки человека – все просто.

Вторичными причинами, когда появляются головная боль и судороги в ногах, считаются недостаточное поступление некоторых микроэлементов. Дефицит витаминов и жизненно необходимых веществ приводят к снижению функциональности практически всех систем и органов человеческого организма.

Например, недостаток глюкозы провоцирует быстрое переутомление, упадок сил, боли в голове, головокружение и слабость и т.д. Магний отвечает за активное сокращение мышечной ткани и общую работу мышц, поэтому при неправильном питании или неусвоении вещества происходят нарушения в виде артериальной гипертонии, болей в спине и конечностях, депрессии. Стоит отметить, что магний не усваивается без кальция, поэтому необходимо следить за суточным поступлением этого вещества в организм. Основными признаками дефицита кальция являются тусклые волосы, плохое состояние зубов и ногтей. Нехватка железа отражается на пониженном насыщении клеток кислородом, что вызывает анемию и спазмы в конечностях.

Еще одна причина, по которой возникает тошнота, головная боль, судороги, скрывается в психо-эмоциональном состоянии человека. Частые стрессы, депрессии приводят к резкому повышению гормонов в крови, из-за чего в дальнейшем ускоряется сердечный ритм, повышается мышечный тонус, возникают проблемы с органами пищеварения. При постоянных нервных перенапряжениях мышечный тонус может не восстановиться без правильного лечения (фаза невозврата).

Локализация болей в затылочной части, тошнота, рвота – признаки гипертонической болезни. При повышенном артериальном давлении учащается ритм сердца, пациент может испытывать онемение пальцев на руке, беспричинную тревогу, судороги, потерю сознания и т.д. Как правило, данное нарушение является следствием неправильного питания, недостаточно активного образа или наследственного фактора.

Как снять боль и противные симптомы

Каждая патология в зависимости от разновидности и сложности требует индивидуального подбора медицинских процедур и лекарственных средств. Недостаточно ослабить головные боли и устранить видимые признаки, важно добраться до причины и избавиться от нее.

Тошнота и рвота, судороги, боли в голове, спазм в конечностях должны стать поводом для полного обследования организма. Это звоночек о том, что одна из ваших систем работает неправильно.

При отсутствии серьезного заболевания избавиться от неприятных симптомов помогут сеансы релаксации, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, прогулки на свежем воздухе, некоторые виды спорта с минимальной нагрузкой (плавание, езда на велосипеде, фитнес, йога).

  • настой чабреца на протяжении 7-10 дней;
  • отвар мать-и-мачехи, крапивы, кипрея.
  • Не допустить этого помогут несложные упражнения:

  • укрепление четырехглавой мышцы (выпады вперед с последующим переносом центра тяжести);
  • укрепление икроножных мышц (небольшие выпады с помещением стопы на 20см от пола).
  • Соблюдение активного режима, профилактические осмотры, регулярное лечение имеющихся заболеваний – половина успеха хорошего самочувствия и функционирования всех систем организма. И тогда солянка из спазмов мышц, судорог и болей в голове станет для вас редким явлением.

    Источник: http://golovushka.ru/vidy/golovnie-boli-sudorogi.html

    Почему сводит икры ног

    Содержание:

    Состояние, когда сводит икры ног, знакомо многим. Судороги появляются у людей независимо от возраста и пола. Они могут возникнуть у детей и подростков, у мужчин и женщин. Судорожное сокращение мышцы вызывает сильную боль, которая может сохраняться еще некоторое время после расслабления. Сама судорога длится короткое время – от нескольких секунд до минуты, но может причинить человеку серьезные неприятности. Ведь сводит ногу чаще всего во сне, когда мышцы максимально расслаблены, или же, наоборот, при сильном перенапряжении – во время занятий спортом.

    Ученые долго исследовали вопрос, почему сводит икры ног. Они определили, что причиной такого состояния могут быть не только внешние факторы. Сокращение мышц происходит за счет передачи нервных импульсов от мозга. В этом процессе участвуют соли магния, калия и кальция. Эти и некоторые другие микроэлементы очень важны для нормальной работы мышц. Поэтому прежде чем начинать лечение частых судорог, необходимо выяснить причины такого состояния.

    Что вызывает судороги

    Судорожное сокращение мышц может быть разным по интенсивности, длительности и частоте. В большинстве случаев оно не требует специального лечения, так как случается периодически и не нарушает нормального течения жизни человека. Судороги чаще возникают ночью или по утрам, когда мышцы максимально расслаблены и кровообращение замедлено. Это связано с недостаточным поступлением питательных веществ. Если мышца испытывает нехватку определенных микроэлементов, ее функции могут нарушиться. Это может быть при железодефицитной анемии или снижении уровня глюкозы в крови.

    Но чаще всего причиной судороги является недостаток магния, калия или кальция. Сейчас все больше людей страдает от этого, ведь современная пища бедна микроэлементами. Кроме того, они активно теряются вместе с жидкостью. Например, когда человек обильно потеет летом или при занятиях спортом. Много минералов выходит при употреблении мочегонных средств, при рвоте или диарее. Именно по этой причине чаще всего сводит икроножные мышцы во время беременности.

    Недостаток минеральных солей может наблюдаться при избыточном употреблении алкоголя, кофеиносодержащих напитков, при курении. Такое может быть также у людей, которые мало употребляют воды. Замедляется усвоение кальция и магния при избыточном употреблении сахара, белковой диете, приеме некоторых препаратов.

    Часто сводит икры ног также при перенапряжении мышц. Это может быть при беге, интенсивных тренировках, если предварительно не провести разминку. Повышенная нагрузка на икры наблюдается также при лишнем все. Женщины страдают от судорог из-за ношения высоких каблуков. Если длительное время икроножная мышца находится в неестественном положении, после этого ночью или утром могут быть судороги. Многие сталкиваются с таким явлением при переохлаждении. Это может быть в холодной воде или на морозе.

    Часто от судорог страдают спортсмены из-за сильного перенапряжения мышц

    Почему еще сводит икры ног

    Но бывает так, что судороги появляются часто – чаще, чем раз в месяц. В этом случае необходимо пройти обследование, так как они могут быть симптомом серьезных заболеваний. Поэтому нужно, прежде всего, лечить их, тогда судороги исчезнут сами собой. Каждому человеку нужно знать, почему сводит икроножную мышцу. Чаще всего это происходит при нарушении кровообращения. Атеросклероз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит и другие заболевания, которые приводят к недостаточному кровоснабжению нижних конечностей, могут вызывать судороги.

    Сводит икры часто при варикозном расширении вен. Нарушение венозного оттока крови от нижних конечностей вызывает судороги. В этом случае будут еще наблюдаться отеки, усталость в ногах, тяжесть в мышцах. При этом заболевании желательно пройти специальное лечение у врача. Оно поможет предотвратить появление судорог.

    Свести мышцу может также при плоскостопии. Эта патология приводит к неправильному распределению нагрузки. Поэтому икры испытывают перенапряжение. Судороги появляются также при повышении температуры тела, сахарном диабете, нарушении мозгового кровообращения, при опухолях мозга, а также при стрессах и неврозах.

    Пожилые люди после 60 лет часто сталкиваются с таким явлением из-за естественного укорочения сухожилий и других возрастных изменений.

    Что делать при судорогах

    Когда часто беспокоит такое состояние, нужно узнать, почему сводит икры ног. Изменение диеты и образа жизни может предотвратить появление новых судорог, уменьшить их частоту и интенсивность. Но в том случае, когда сильно свело мышцу, могут помочь экстренные меры. Каждому человеку помогают разные методы, поэтому нужно попробовать все и выбрать самый удобный и эффективный. Первая помощь при судороге может быть такой:

  • сведенную мышцу нужно сильно растереть, хорошо бы разогреть ее с помощью мази, горчичника, грелки или горячей воды;
  • многим помогает, если ущипнуть мышцу, поколоть ее ногтями или даже иголкой;
  • судорога быстрее проходит при потягивании пальцев ноги на себя, если не получается тянуть их руками, можно стать близко у стены и упереться пальцами в нее;
  • иногда рекомендуют при судороге встать босиком на холодный пол и быстро походить, наступая на всю ступню;
  • если ногу свело в воде, главное – не паниковать, нужно лечь на спину и грести к берегу;
  • при судорогах во время интенсивных физических тренировок необходимо растереть мышцу, а потом постараться растянуть ее;
  • если после прекращения судороги продолжается боль в мышце, можно принять таблетку «Анальгина» или «Ибупрофена».
  • Упражнения при судорогах

    Чтобы предотвратить появление судорог или хотя бы сделать их менее болезненными, рекомендуется выполнять упражнения на укрепление и растяжку икроножных мышц. Полезно ходить на пятках, на носочках, выполнять перекаты с пятки на носок.

    Хорошо расслабляет мышцы такое упражнение: встать около стены и упереться в нее руками. Одну ногу отставить назад, медленно приседать на второй, ощущая, как растягивается икроножная мышца.

    Полезно также выполнять упражнение на растяжку, сидя на полу. Для этого можно взять полотенце, которым зацепить ногу за ступню. Если тянуть полотенце на себя, икроножная мышца будет растягиваться.

    Регулярный массаж икроножной мышцы и упражнения на растяжку помогут предотвратить появление судорог

    Профилактика судорог

    Чтобы предотвратить судорожное сокращение мышц, необходимо следовать несложным правилам. Кроме того, желательно пройти обследование у врача, чтобы выяснить, отчего появляются судороги. Чаще всего рекомендуются такие профилактические меры:

  • полноценно питаться, не голодать, не соблюдать монодиеты;
  • регулярно выполнять упражнения на растяжение и расслабление мышц ног, полезно плавание, занятие йогой;
  • не допускать переутомления и повышенной нагрузки;
  • избегать стрессов, успокаивать нервную систему с помощью отваров трав;
  • для расслабления мышц делать по вечерам теплые ванночки для ног с морской солью или хвойным экстрактом;
  • для укрепления сосудов полезно также делать контрастные ванночки или принимать контрастный душ;
  • рекомендуется ежедневно натирать подошвы ног соком лимона;
  • женщинам нужно следить за своим весом и желательно отказаться от ношения высоких каблуков;
  • при варикозном расширении вен во время отдыха нужно приподнимать ноги вверх, например, подложив под них подушку;
  • принимать рекомендованные врачом поливитаминные комплексы, например, «Магне В6» или «Панангин»;
  • иногда лечение судорог икроножных мышц проводят с помощью «Хинина», который нужно принимать строго по рекомендации врача;
  • делать массаж икроножных мышц с разогревающим кремом;
  • не допускать переохлаждения ног.
  • Только при внимательном отношении к своему здоровью можно уменьшить частоту появления судорог или совсем избавиться от них. При этой проблеме очень важен комплексный подход и следование рекомендациям врача.

    Источник: http://moyaspina.ru/raznoe/pochemu-svodit-ikry-nog