Как перестать бояться рвоты

Искусственное вызывание рвоты полезно в ситуациях, когда нужно экстренно избавиться от опасных для здоровья человека веществ, попавших в желудок. Самый простой метод – раздражение языка ближе к корню. На это место нужно несколько раз мягко надавить чистыми пальцами или ложкой, глубоко введенными в полость рта. Чтобы вызвать рвоту быстро, достаточно 3-4 нажатий.

Для тех, кому этот способ не подходит, возможно, будет полезен метод, взятый на вооружение у древних римлян. Пресыщенные патриции щекотали горло павлиньими перьями, чтобы освободить место в желудке для следующей порции яств. По их примеру можно раздражать корень языка кончиком чистого птичьего пера или плотного листа дерева, травянистого растения.

Выпить крепкого чая с молоком, 2-3 ложки мыльной воды;

Проглотить 1 ч. л. зубной пасты;

Все вышеописанные способы применяются в экстренных случаях, с целью уменьшить негативные последствия для здоровья.

Действительно, похудение таким способом может избавить девушек от лишних килограммов, но платой за идеальные формы и красивую фигуру станут соматические проблемы и нарушения психики. Рвота после еды – это самообман, негативно влияющий на здоровье женщины. Прочные результаты в виде красивой фигуры принесут только разумные ограничения рациона, отказ от переедания, физическая активность. Если все-таки эти разумные доводы не перевесят желание похудеть подобным образом, нужно тщательно взвесить все «за» и «против».

Что можно выпить, чтобы вызвать рвоту для похудения :

Самый простой способ — это выпить сильно соленой воды. Однако избыток соли очень вреден для почек, поэтому метод противопоказан для систематического применения

3 стакана чая, с добавлением в каждую порцию 4 ст. л. молока и 1 ч. л. соли;

1-2 л теплого розового раствора марганца за 10 минут;

Как средство против алкогольной зависимости, применяется отвар травы баранец и Апоморфин. Эти средства помогают выработать отвращение к спиртному.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_rvota_vizvat.php

Как перестать всего бояться и начать жить

Многие люди неоднократно задавали и задают вопросы по поводу того, как перестать всего бояться и начать жить. На самом деле страх, который укоренился в человеке, не несет особого вреда, если человек не обращает на него внимания. Если же человек по этому поводу начинает беспокоиться и бояться еще больше, придавая великое значение страхам, то   он никогда не сможет их победить.

Страхи для некоторых образованных и мудрых людей, это новые возможности и препятствия, которые делают каждого человека, сильнее преодолев данные препятствия. Психологи изучили ваш вопрос, и нашли проверенные многими экспериментами, методы, которые помогут вам побороть все ваши страхи и переживания. Главное начать применять все советы предоставленные психологами в данной статье, и тогда у вас все получиться.

Чего вы боитесь

Многие люди говорят и спрашивают, как перестать всего бояться и начать жить. даже не понимая, чего именно они бояться. Всего бояться невозможно, это мысли человека создают такое мнение. Возьмите листок бумаги и ручку, запишите список всех страхов, которые действительно вас беспокоят. После составленного списка, вы убедитесь, что боитесь, то вы не всего, и ваш список будет меньше чем из 10 пунктов. Осознайте и поймите, что страхи есть и будут у каждого человека. Есть страхи, без которых невозможно жить, которые помогают вас уберечь от плохих происшествий. Ведь страхи это реакция организма на опасность. Так же есть бессмысленные страхи, от которых нужно немедленно избавиться.

А есть такие страхи, от которых избавиться невозможно, нужно их просто контролировать и найти способ, чтобы они вам не мешали. Страхов и видов страхов достаточно, здесь их перечислять нет смысла, так как они вам ничем не помогут. Вам нужно сосредоточиться именно на том, чего вы боитесь, на составленном вами списке страхов. Пересмотрите список и вы сами поймете, от каких страхов нужно избавиться, какие не нужно трогать, так как они оберегают наше здоровье, а к каким нужно найти такой подход, чтобы они вас не беспокоили, так как от них невозможно избавиться никому на свете.

Духовное спокойствие

Страхи это беспокойство и чтобы понять, как перестать всего бояться и начать жить вам нужно просто перестать беспокоиться об этом, так как страхи были и будут всегда у каждого человека. Беспокойство, это сознание человека и то, как человек об этом думает. Чтобы избавиться от беспокойства, нужно обрести душевное равновесие и спокойствие, а для этого нужно быть осознанным и образованным в жизни человеком. Для этого нужно посещать духовные школы, церкви, читать книги, заниматься спортом, ставить жизненные цели и добиваться их. Каждый сможет развить себя духовно, если имеет достаточное желание, но для этого еще нужно время и знания. В первую очередь вам нужно прочитать и понять то, как молиться. без этого духовное развитие не сможет существовать.

Этому вас научать в духовных школах и церквях. Чтобы быть верующим человеком, нужно в первую очередь начать верить самому себе. Непросто верить, но и любить, ценить, уважать и оберегать. Духовное спокойствие это результат постоянного изучения самого себя, человек изучает себя таким, каким он есть на самом деле, и узнает много нового не только о себе, но и о человеке в целом, что достаточно полезно в современном мире.

Работайте над своими страхами

Просто составленный список страхов не поможет вам понять, как перестать всего бояться, вам нужно начать изучать и работать над своими страхами. Просто избавиться от всех страхов невозможно и не имеет смысла, так как у вас не накопиться достаточного опыта для того чтобы избавляться от новых страхов. Поймите, что в жизни есть много всего чего человек может начать бояться, избавившись от одного страха, вскоре придет новый. Вам нужно в жизни быть осознанным и копить опыт, избавляясь от страхов. Изучайте каждый страх, пишите план на месяц или неделю, как вы будете избавляться от данного страха и что для этого нужно ежедневно делать и как. Подробно описанный план ваших действий действительно поможет избавить вас от страхов и беспокойств.

Делайте то, чего боитесь

Страх. это знак высшего разума, что вам нужно не просто понять, как перестать всего бояться, а начать делать именно то, чего вы боитесь, так как это, в конечном счете, приводит людей к счастью и успеху. Люди, преодолев страх, улыбаются тому, что они боялись какого-то пустяка на протяжении стольких лет. Ведь доказано учеными, что любой страх можно преодолеть ровно за сутки. Это в том случае если человек сделает хотя бы 3 раза то, чего боялся. Вы будете счастливы и рады жизни как минимум месяц, так как страх оказался действительно пустяком.

На самом деле так оно и есть, наш разум создает нам страхи и говорит нам, что от данного страха трудно избавиться. Не слушайте его, а начинайте действовать и вскоре вы также будете смеяться из самого себя, потому, что боялись пустяков, да и еще беспокоились об этом. Например, если вы беспокоитесь, от бессонницы и боитесь, что от этого человек рано умирает, то осознайте, что умирают не от бессонницы, а от беспокойства о ней. Если вы спите 2-3 часа или вообще не можете уснуть, то займитесь работой или начните читать книгу, делайте что угодно, и тогда вы, либо захотите спать, либо станете очень счастливым, успешным и знаменитым человеком, так как делали много работы, тогда, когда все люди спали.

Займитесь любимым делом

Психологи и ученые советовали и продолжают советовать, чтобы понять, как перестать всего бояться и начать жить. это заняться любимым делом. У каждого есть свое жизненное предназначение, и когда человек его не нашел, он будет ощущать пустоту, беспокойство страх и считать что он живет или прожил не свою жизнь. На самом деле 90% всего населения, живет не своей жизни и не нашли своего жизненного предназначения по одной причине, что они просто его не искали и не найдут никогда. Но вам нужно найти себя в жизни. и тогда вы перестанете бояться того, что в действительности не имеет значения в вашей счастливой и успешной жизни.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

Источник: http://psyh-olog.ru/2013/11/kak-perestat-vsego-boyatsya

Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях?

Раздражать слабый вестибулярный аппарат катанием на качелях;

Принять предназначенные для этого лекарственные средства (Ликорина гидрохлорид, Апоморфин).

Перед тем, как применить эти способы, нужно выпить большое количество воды. Оптимальная доза для взрослого человека – около 2-3 литров. Выпитая вода сделает жидким содержимое желудка, снизит концентрацию желудочного сока, поможет предохранить слизистую пищевода и глотки от травм и раздражения.

Желательно добавить в воду несколько кристалликов марганца или щепотку соли. Марганец размешивают до полного растворения, чтобы слизистая оболочка желудка не получила химический ожог. Рвоту вызывают до тех пор, пока из желудка не будет выходить чистая вода.

Чтобы вызвать рвоту у ребенка в домашних условиях, его укладывают на живот на колени взрослого или на ровную поверхность. Затем взрослый вводит ему глубоко в рот 1-2 пальца, нажимает на корень языка и слегка шевелит ими. После первой порции рвоты детям дают выпить не менее 0,5 литра розового раствора марганца или соли, повторяют попытку вызвать рвоту.

Помогает ли рвота для похудения?

Девушка или женщина, имеющая стройную фигуру, в глазах общества автоматически попадает в разряд успешных и современных. В погоне за формами идеальных пропорций применяются самые невероятные способы похудения. Один их них – искусственное вызывание рвоты, не требующее финансовых вложений, физических и временных затрат. Казалось бы, можно есть все, что заблагорассудится, а после просто вызвать рвоту и избавиться от лишних калорий.

3 литра кипяченой воды за четверть часа;

Каждый способ заканчивается надавливанием пальцами на язык для вызывания рвотного рефлекса.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Таблетки, вызывающие рвоту

Лекарственные средства, вызывающие рвоту, принадлежат к фармацевтической группе рвотных средств.

Виды рвотных препаратов:

Средства с центральным действием. Апоморфин — активирует рвотный центр в головном мозге. Противопоказания – туберкулез, сердечная недостаточность, язва желудка и 12-перстной кишки, атеросклероз.

Средства с рефлекторным действием. Сульфат меди, сульфат цинка, соединения аммиака, препараты на растительной основе (Сапега, Ипекакуана, Баранец, Истода) – раздражают нервные рецепторы слизистой оболочки органов пищеварения. Назначение  — быстрое выведение из желудка ядовитых веществ, токсичных продуктов питания при невозможности промывания желудка альтернативными методами.

Как перестать бояться людей

Чтобы стать успешным человеком, нужно общаться с теми людьми, которые достигли в данном деле успеха, но как перестать бояться людей. знают немногие. Ведь без общения вам придется дольше самому искать ответы на вопросы и делать много ошибок. Разумнее учиться на чужом опыте и применять уже проверенные советы тех, кто достиг чего-то в жизни.

Психологи в данной статье расскажут вам о том, как перестать бояться людей и начать не только с ними общаться, но и задавать вопросы и внимательно слушать. Так как вы сэкономите несколько лет жизни, просто взяв советы и опыт успешных людей, которые и так достаточно сделали ошибок в жизни.

Воспринимайте всех как своих друзей и знакомых

В основном люди бояться других людей из-за того, что они мало знакомы, поэтому чтобы перестать бояться людей. нужно представить, что они ваши друзья и хорошие знакомые. Ваше подсознание примет ваше утверждение и вам станет намного проще знакомиться и общаться, с малознакомыми людьми. Ведь вы не боитесь общаться со своими родственниками и друзьями, хотя они тоже люди, просто мы   сами создаем себе ограничения и страхи, которых на самом деле не существует. Лучше узнайте, как найти свой путь к успеху и начинайте действовать, тогда в процессе вы научитесь не бояться людей и общаться с ними, даже если вы совсем не знакомы.

Мы боимся не людей, мы боимся быть отвергнутыми

На самом деле страха не существует. и мы боимся не людей. мы боимся, что нас не так поймут, отвергнут, и посмеются над нами. Потому нужно это осознать и набраться достаточной уверенности в себе, чтобы даже в случае, когда вас, отвергнут, сохранять спокойствие и уверенность. Но данный страх мешает даже вообще знакомиться с малознакомыми людьми, особенно противоположного пола, но если не действовать и бояться ошибиться, то вы в любом случае потерпите поражение. Поэтому вам нечего терять, действуйте.

Делайте то, что боитесь

Чтобы перестать бояться людей. вам достаточно просто побороть страх, как и все остальные, для этого нужно делать то чего вы боитесь. Напишите на листке бумаги список того, чего вы боитесь, и после этого, начните действовать. Просто идите вперед напрямую к своим страхам, например если вы боитесь общаться с людьми, то просто берите   и общайтесь с ними, как бы страшно вам ни было, иначе вы проживете всю жизнь в бессмысленном страхе. А когда попробуете, общаться и страх уйдет, вы будете смеяться сами над собой, так как боялись своей иллюзии и неправильного воображения. Ведь общение намного приятнее, чем всю жизнь прожить в стрехе.

Займитесь любимым делом

Если любимого дело пока не нашлось, а перестать бояться людей нужно и вы этого хотите, то можете найти себя в спорте. Быть может, занимаясь спором, это станет вашим любимым делом. а вместе с занятиями все страхи исчезают, так как вы перестаете о них думать. Ведь когда думаешь ободном и том же страхе, он еще сильнее укореняется в вашей голове, освободите мысли и отвлекитесь на что-то другое и интересное хотя бы на месяц. Узнайте, почему вам следует заняться физическими упражнениями. так как спорт полезен абсолютно для всех людей и никаких противопоказаний нет, если не заниматься сложными физическими упражнениями.

Источник: http://psyh-olog.ru/2014/04/kak-perestat-boyatsya-lyudej

Будь сильным: как перестать бояться драки и способы побороть страх перед заварухой

Для начала признай и осознай, что у тебя есть страх и ты боишься, что тебе наваляют.

Осознай, что ты не владеешь боевыми искусствами. Именно это будет тебя толкать на изменение себя в лучшую сторону и убрать страх перед дракой.

Как узнать, умеешь ли ты постоять за себя. Попроси друга с опытом боевых искусств поспарринговаться с тобой. Если ты пропускаешь удары на тренировке с другом, то в настоящей драке ты тоже будешь пропускать.

Запишись на боевые искусства

Твое решение проблемы — это запись на секцию по боевым искусствам. смотря какой вид тебе больше нравится. Сейчас много направлений и стилей. Ты не пожалеешь ни разу о потраченном времени.

Я занимался два года рукопашным боем и это стоило того. Да, были травмы, мне ломали руку со смещением кости, но это сделало меня только сильным.

Что дадут тренировки в плане техники и восприятия

  • Драка станет для тебя обычным явлением. а не чем-то особенным. После секции по боевым искусствам ты не будешь бояться драки.
  • Ты просто будешь чувствовать себя уверенно в конфликтных ситуациях. Это не значит, что ты будешь всегда лезть на рожон и искать себе приключения. Нет.
  • Чем больше ты будешь находиться в тяжелых агрессивных условиях на тренировке, тем легче ты будешь переносить опасные конфликтные ситуации в будущем.
  • Ты станешь закаленным. Чем больше у тебя опыта, тем тяжелее будет сломить твой боевой дух.
  • Наработка всех ударов и духовный рост происходит именно на тренировке.
  • Тебя научат как держать кулаки, стойку  и как научиться не бояться драться.
  • Ты научишься спарринговаться и работать в партере.
  • На секциях и тренировках по боевым искусствам ты полностью осознаешь как побороть страх перед дракой. Поищи хорошего тренера, не пожалей денег и инвестируй в свое развитие.

    Поспрашивай у друзей, где они занимаются боевыми искусствами.

    Упражнения для проработки страха перед боем

    Драка — это не только борьба навыков и умений, это еще и битва реальностей.

    С тренировок по рукопашному бою очень закаляют следующие упражнения.

    Упражнение «Двух человек окружают в кольцо»

    • Два человека встаютв центр спиной друг к другу. а остальные ребята окружают их, встав в круг, и наносят легкие удары.
    • Удары не такие, чтобы прям убить, а просто ребятаобозначают места, где ты открываешься .
    • Если я обороняюсь спиной с товарищем в кругу, я имею право давать сдачи, отбивать удары и уворачиваться. Как говорит тренер «огрызаться можно».

    Польза от этого вида упражнения

  • Это упражнение просто пробуждает тебя, хочешь ты этого или нет. Ты не боишься того, что кто-то ударит тебя в лицо.
  • Ты умудряешься отвечать на удары. смотреть периферическим зрением на соперников,отбиваться от нескольких людей сразу .
  • Твое КПД неимоверно вырастает.

    Упражнение «Каждый сам за себя»

  • Для начала нам уделяют половину зала, где каждый защищается сам и отбивается от всех.
  • Здесь тоже все удары делаются аккуратно, не надо никого калечить, но и зевать тоже никто не дает.
  • Через интервал времени площадь сужается. если сначала мы деремся на половине зала, то через промежуток времени уже на четвертинке зала.
    И так далее.
  • Старайся лезть в середину, в самую кучу, если ты реально хочешь понять как перестать бояться драки.
  • Польза от второго упражнения

  • Суть в том, что ты учишься отбиваться на ограниченной территории, не боишься количества народа.
  • Тут ты по-настоящему выкладываешься и надеешься только на себя.
  • Ничего страшного, что кто-то поначалу тебя ударит сбоку, когда ты будешь отбиваться от одного соперника.
  • Со временем ты начнешь управлять дистанцией, научишься не подпускать близко противника, держать расстояние и удары и поймешь как перебороть страх перед дракой.
  • Ты больше не будешь теряться при виде толпы.
  • Польза от боевых искусств для энергетики и духовного роста

    Что дают боевые искусства в духовном плане:

    1. Перманентное состояние покоя. гармонии, расслабленность и релакс везде, где бы ты ни был.
    2. Внутренний стержень. уверенность в себе.
    3. Много энергии. внутренняя сила, жизнелюбие, подвижность.
    4. Проработка страха большой толпы .
    5. Мужская полярность .
    6. Прокачивается способность брать состояние из себя и не впитывать состояние окружения.
    7. Выбивается вся дурь, меньше агрессии после тренировок.
    8. Отключается внутренний диалог .
    9. Умение следить за дыханием. контролировать дыхание.
    10. Меньше лишних затрат энергии.
    11. Убирается страх спарринга.
    12. Плюсов от боевых искусств очень много.

      Все эти жесткие условия, спарринги и партеры на тренировках, агрессия, накал эмоций, грубость повлияют на тебя так, что вне зала все места для тебя, куда бы ты ни пошел и где бы ты ни был, будут просто райскими и тихими уголочками .

      Как расшифровывается ЧСВ  и что означает эго: определение и признаки. Узнай как избавиться от ложного эго, от высокомерия и тщеславия и как быть более осознанным.

      Умей всегда находить остроумные ответы на оскорбления девушек и проходить женские проверки в нашей новой статье .

      Причины появления этого страха

      Самые страшные для вас вещи надо делать! Ибо если это не случается, это останавливает вас от еще других вещей.

      Если вы смогли избавиться от страха драки, у вас становится больше свободы действий.

      Основные причины появления страха перед дракой:

    13. Страх перед дракой — это страх смерти . Если ты не боишься умереть, вам не страшно ничего.
    14. Цепляние за свое тело и отождествление себя с телом.
    15. Проецирование событий в будущем. думанье наперед и пустые попытки предугадать события в будущем.
    16. Фокус на внешнем. Фокус на чем угодно, но не пребывание здесь и сейчас.
    17. Отсутствие навыков ведения боя и отсутствие опыта драк.
    18. Ложные убеждения и восприятия. Например, неуверенность в себе и своих силах.
    19. Сопротивление страху лишь только усиливает его. Если он есть — прими его и не сопротивляйся.
    20. В обществе смерть и страх смерти модифицировали в степень невероятного страха.

      Умереть не так страшно, как показывают по ТВ и как это приукрашено в голливудских фильмах.

      Иллюзия закладывается с детства – типа умереть страшно.

      Как биться с толпой, психология

      Психология боя для того, чтобы перестать бояться драки с толпой :

      Источник: http://feelpassion.ru/psihologiya/kak-perestat-boyatsya-draki.html

      Как перестать бояться смерти?

      Способы, как перестать бояться смерти, а также истории реальных людей, которые смогли побороть этот страх.

      Думаю, что некоторых из вас насторожит выбранная мною тема, мол, зачем вообще говорить о смерти раньше времени.

      Но именно попытки вообще избегать любых напоминаний о смерти – один из признаков страха перед ней.

      А столь мощный страх способен отравить жизнь многим людям.

      Как перестать бояться смерти. знают герои моей сегодняшней статьи.

      Конечно, «героями» моего материала они стали, сами того не ведая, но не использовать опыт борьбы со страхом смерти психолога Елены Станковской, актрисы Чулпан Хаматовой, соучредителя фонда помощи больным детям «Подари жизнь», и австралийца Дениса Райта, что долгое время вынужден был бороться со смертельной болезнью, я не могла.

      Все ли люди думают, как перестать бояться смерти?

      Человек смертен.

      Как бы нам не нравились сказки о философском камне, о живой воде, о молодильных яблочках, о магии, которая помогает сохранить бессмертие, нужно честно признаться себе: «Когда-нибудь я умру. Когда-нибудь умрут все мои близкие».

      Что вы почувствовали, произнеся эти фразы?

      Если философское спокойствие, потому что изменить эти факты никто не в силах, можете даже не продолжать читать дальше эту статью.

      А вот если внутри зародился непроизвольный страх, сильное волнение, приступ панической атаки, то у вас явно наблюдается конфликт между желанием жить и осознанием своей смертности.

      Люди, которые боятся смерти, делятся на две основные группы:

    21. Те, кто страшится собственной смерти.
    22. Те, кто боится смерти своих родных и близких.
    23. Прежде чем пытаться избавиться от своего страха, вы должны понять, к какой группе вы относитесь.

      Так гораздо легче будет справиться со своей фобией и подобрать эффективное лечение.

      Если вы замечаете, что стали бояться смерти, не игнорируйте этот страх.

      Нужно пытаться побороть его всеми силами, иначе, если он и не приведет к появлению различных болезней (и физических, и психических), то жизнь вам отравит капитально.

      Кто чаще всего пытается перестать бояться смерти?

      Доказано, что чаще всего страх смерти испытывают:

    24. неудачники;
    25. преступники.
    26. Первые, потому что им кажется, что они не успели совершить за свою жизнь ничего путного, не успели реализовать свои возможности.

      Они тщетно выпрашивают шанс на вторую жизнь, которую они проживут абсолютно иначе: она добьются успеха, она станут счастливыми. они не упустят ни одну из предоставленных возможностей.

      Подумайте, может вы не можете перестать бояться смерти именно потому, что немного добились в жизни и чувствуете себя несчастным человеком?

      Так еще не поздно все исправить, если причина кроется в этом.

      Люди, которые совершили в этом мире слишком много зла, подлостей, предательства, преступлений чаще всего боятся смерти, потому что страшатся того, что им придется отвечать за все перед высшими силами.

      Кстати, частенько атеистами тоже становятся именно по этой причине.

      Моя подруга как-то рассказывала о своей начальнице – не слишком хорошей женщине старшего возраста.

      Так вот: она впадала в истерику об одном упоминании о смерти, отказывалась посещать похороны друзей и частенько по поводу и без повода, тыча пальцем в небо, кричала: «Там никого нет! Не существует никакого Ада и Рая! Я просто исчезну! Дураки – те, кто верят в продолжение жизни после смерти!».

      А ведь так неразумно себя вести ее заставлял страх – она просто не могла перестать бояться смерти.

      Если вы знаете, что сделали слишком много зла, то попытайтесь исправить содеянное (хоть то, что можно), попросить прощения у тех, кого вы обидели.

      Вы почувствуете себя гораздо лучше, когда это сделаете.

      Можно ли перестать бояться смерти? — отвечает Елена Станковская

      Елена Станковская – это известный психолог, которая живет и работает в Москве, имеет там свою психологическую консультацию, передает свои знания будущим психологам, а также активно раздает советы всем желающим в интернете.

      Готовя этот материал, мне удалось разыскать ее интереснейшую статью о том, как не бояться смерти.

      Я сама прочла ее с превеликим удовольствием, хотя мне и не нужно пытаться перестать бояться смерти, потому что я ее не боюсь.

      Мне очень понравилась ее мысль о том, что боязнь смерти настолько сильна, что ее невозможно побороть.

      Все, что под силу сделать взрослому человеку – осознать и принять тот факт, что он умрет, потому что такова людская природа.

      Это сделать гораздо проще, если вы устроили свою жизнь так, как сами того хотели, если реализовали многие мечты, если оставили после себя достойное наследие.

      Счастливому человеку гораздо легче смириться с тем фактом, что он умрет, потому что он вкусил счастья.

      Елена Станковская, опираясь на исследования другого известного психолога Ирвина Яла, советует использовать идею о смерти, как возбудитель к жизни.

      Вы знаете, что умрете, так оставьте после себя хорошее наследие.

      Не думайте о том, что будет завтра, максимально сосредоточьтесь на «сегодня» и научитесь ценить прекрасные моменты в своей жизни.

      Как не бояться чужой смерти? — советует Чулпан Хаматова

      Часто мы испытываем панический ужас не перед своей смертью, а перед тем, что умрут наши родители, любимый человек, ребенок, близкий друг.

      Волны паники накатывают, потому что мы не представляем себе жизни без них.

      Надеюсь, что побороть эту фобию вам поможет история Чулпан Хаматовой.

      Чулпан Хаматова не только великолепная актриса, но и добрейший человек, которая давно занимается благотворительностью.

      Она основала фонд «Подари жизнь!», который помогает детками, больным лейкозом.

      Чулпан не просто числится номинальным соучредителем, а активно работает в этом фонде и напрямую общается со своими подопечными.

      Естественно, привязывается ко многим из них.

      Не все дети имеют шанс на выздоровление, многие, несмотря на лечение, умирают.

      Я всегда удивлялась, как Чулпан Хаматовой удается сохранять стойкость, когда она постоянно находится под воздействием таких эмоциональных нагрузок.

      Как ей удается справиться с боязнью перед смертью?

      Ответ я отыскала в одном из ее интервью.

      Чулпан рассказала историю, что однажды ее чуть не сломала вереница смертей малышей, которые были ей дороги, в особенности одной девочки.

      Она даже подумывала бросить все, но вдруг ей позвонила мама этой самой девочки и рассказала, что ей приснилась дочь, которая стояла на залитом солнцем берегу и просила передать Чулпан, чтобы та не огорчалась по поводу ее смерти, что сейчас она чувствует себя прекрасно и действительно счастлива.

      Чулпан осознала, что жалела она не умершую девочку, а саму себя.

      Мы, горюя о кончине близких, выступаем в роли эгоистов и начинаем думать, как нам трудно без них, не задумываясь, что им, возможно, сейчас очень хорошо.

      Не будьте эгоистом, думающим лишь о себе!

      Как не бояться смерти —  знает Денис Райт

      Этот больной раком австралиец не только долгое время отодвигал срок своей предполагаемой кончины, но и написал 10 советов о том, как не бояться смерти.

      Вы легко найдете их в сети, если пожелаете, я же хочу привести вам 3, которые понравились мне больше всего:

      «Хороших» и «плохих» решений не существует.

      Если вы совершили ошибку, то вместо того, чтобы горевать по этому поводу, извлеките урок из этой ситуации, чтобы больше не совершать подобных оплошностей.

      Если в вашей жизни присутствует негатив, который вы не можете ни устранить, ни исправить, изучите его вдоль и поперек и просто смиритесь с его присутствием.

      Зачем пытаться проломить головой кирпичную стену?

    27. Перестаньте бояться смерти.

      Если вы поборите эту фобию, то станете бесстрашным человеком и сможете противостоять любым жизненным невзгодам.

    Интересные размышления на тему того, как не бояться смерти,

    озвучены в видеоролике:

    Вы просто должны найти способ, как перестать бояться смерти .

    Не кормите свои страхи, безжалостно избавляйтесь от них.

    Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-perestat-bojatsja-smerti.html

    Я БОЮСЬ РАБОТАТЬ, КАК ЖИТЬ?

    Есть страхи, несовместимые с жизнью.… Нет, не с существованием в своей физической оболочке, а с жизнью, полной радости, чувства удовлетворения, счастья и ощущения полноценности. И люди, которые осмеливаются хоть самим себе признаться: да, я боюсь работать. понимают это, лучше кого бы то ни было.

    Страх перед работой лишает человека одной из главных вещей в жизни – реализации.

    Тот, кого заботит вопрос, как побороть страх перед работой, всем своим сердцем желает быть полноценным членом общества. Он хочет быть самостоятельным. Хочет пользоваться материальными благами, и знать, что эти блага добыты им, а не кем-то другим, на чьей шее ему приходится висеть, ловя на себе укоризненные взгляды.

    Он делает попытки. Пытается составить своё резюме и с горечью понимает, что к своим 20+ годам ему нечего написать в графе «предыдущий опыт работы».

    Некоторые люди, говоря «я боюсь начинать работать», рассказывают, что они ходят на собеседования, встречаются с потенциальными работодателями. И, когда, казалось бы, все этапы пройдены, заветная цель почти достигнута, они всей душой начинают желать, чтобы их не пригласили на эту работу. Чтобы стандартный ответ «мы вам перезвоним» так и повис в воздухе, как это часто бывает. Они могут месяцами искать работу, перебирать варианты, тратить часы, дни, недели своей жизни… Так и не достигнув желаемого результата.

    Есть и те, кто говорят: я боюсь искать работу. Они даже до собеседований не доходят, так как испытывают, например, страх перед начальником. Одна только мысль о том, что им придётся сидеть в кресле напротив потенциального работодателя, или работника отдела HR, вызывает у них жуткое состояние страха, переходящего в ужас. И даже если они заставляют себя прийти на собеседование – дрожь в голосе, сухость во рту, сдавливающие ощущения в области грудной клетки, самооговор и неуверенность не позволяют им проявить себя. Достойно представить себя как хорошего специалиста, перспективного сотрудника. Хотя, вполне возможно, именно такими они и являются. Им бы только перейти этот порог…

    Омрачается жизнь таких людей ещё и непониманием со стороны близких. Страх идти на работу воспринимается ими как нежелание работать, обычная лень или пустой каприз. Не понимают они, что человек, который признаётся: боюсь идти работать, действительно страдает от этого страха.

    А те, кто понимают, и вроде бы даже пытаются помочь, делают это настолько неловко и неправильно, что их действия раздражают, а порой и просто разочаровывают.

    Часто в ответах, оставленных на форумах психологической поддержки людям, которые испытывают страх перед новой работой, можно прочесть послание, начинающееся со следующих слов:

    — Подобный страх, новый коллектив пугают многих…

    Это излюбленный приём многих «советчиков», даже профессиональных. Они считают, что главное – дать понять человеку, что он не один такой.

    Но нет. не многие задаются вопросом: как преодолеть/побороть страх перед новой работой. Да, у многих есть волнения, переживания, связанные с работой. Но совсем немногие люди испытывают страх перед работой настолько сильный, чтобы он мешает им состояться в этой жизни.

    Другие советчики, предполагая, что страх перед работой – это страх не справиться с работой, пытаются нивелировать его значение:

    — Думаете, другие справляются на все 100%? У всех бывают провалы. На всех орёт начальство. Ошибки допустить может каждый. Нет идеальных сотрудников. И это понимают все, даже начальники.

    Некоторые объясняют подобную тревогу, как страх не справиться с работой и считают, что если показать, что идеалов просто нет, человеку будет проще справиться со своим страхом. Но помогают ли подобные слова поддержки и, казалось бы, весьма логичные объяснения?

    Нет, не помогают… и вопрос, как побороть страх перед начальником, перед работой так и остаётся открытым.

    Боюсь идти на работу: решение есть

    …Хочу сменить работу, но боюсь

    …Боюсь потерять работу

    …Боюсь работать

    Кто все эти люди, которые страдают столь непонятной формой страха? Откуда этот страх берётся и как можно с ним справиться? На все эти вопросы даёт ответ системно-векторная психология Юрия Бурлана.

    Все эти «хочу поменять работу, но боюсь», «боюсь начальника, нового коллектива»… корнями уходят в бессознательное. Чаще всего такой страх может быть у людей, обладающих анальным вектором.  А если на подобную неуверенность помножаются страхи, свойственные зрительному вектору, мы рискуем получить удручающую картину…

    Почему человек с анальным вектором боится работы? Не потому, что он не хочет работать, напротив – люди с анальным вектором самые упорные, усидчивые, их не испугать большим объёмом работы. Но психика анального человека очень интересно устроена. Такие люди не умеют лгать, и даже хоть немного приукрашивать правду. Это не кожники, которые могут объявить себя мега-профессионалами, лишь поверхностно ознакомившись с какой-то профессией. Анальники самокритичны, даже если они хорошо знают свою работу, но хоть мизерную её часть выполняют с трудом, будут считать себя недостаточно квалифицированными, и просто не смогут назвать себя хорошим специалистом.

    Конечно, они прекрасно понимают, что и как надо говорить на собеседовании. Но, даже пытаясь всё делать правильно, по вычитанной инструкции, они не просто сдают себя с головой, но оговаривают сами себя. Тут зрительные страхи в связке с правдолюбием анального вектора загоняют человека в ловушку. Страх, сидящий глубоко в бессознательном, мешает настолько, что человек, сам того не понимая, делает все, чтобы на работу его не приняли.

    «Да, над предыдущим проектом я работал целый год, но ничему не научился». А что? Ведь это правда.

    Анальнику сложно начать, сделать первый шаг, он боится сделать что-то неправильно, боится опозориться. Иногда этот страх доходит до такой степени, что он вовсе отказывается от действия, бесконечно откладывая «на потом». Работу буду искать с понедельника, с начала месяца, с весны.… Но чем больше времени проходит в бездействии, тем сложнее анальному человеку начать что-то делать. Тем больше у него неуверенности в себе.

    Еще одна причина страха перед работой

    При наличии недостаточно реализованного зрительного вектора, наделенного способностью ярко переживать все эмоции, любые переживания принимают форму близкую к трагедии, а бессознательные страхи усиливаются.

    Зрительники – впечатлительные творческие личности, склонные к глубоким эмоциональным переживаниям, вот из чьих уст мы можем слышать фразы: боюсь менять/сменить работу. Это страх не понравиться, не создать эмоциональную связь с коллегами.

    Системно-векторная психология Юрия Бурлана не только обнаруживает корни страха, но и истребляет их, о чем свидетельствует более 400 отзывов людей, поборовших свои страхи  во время тренинга. Уходят и страхи, связанные с работой, принося человеку  большое облегчение:

    «После тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, вначале после бесплатных тренингов, а потом подкрепив бесплатные кожные и анальные лекции полным курсом, у меня произошла какая-то перегруппировка установок и усилий внутри моего существа. Я решил, что на своём месте я могу объяснить и научить людей не хуже других. И так вышло, что моих внутренних критиканов-тараканов застала скоропостижная смерть.

    Меня стал контролировать мой собственный внутренний свидетель, чьи советы стали благожелательным наставлением и развитием в заданном направлении. И самое главное— ушёл этот давящий ком, эта противная удушающая жаба, спиравшая дыхание и мерзкими цепким лапами стискивавшая мою грудную клетку. Я вдруг ощутил, что я совершенно спокойно могу общаться с иностранцами, даже если я чего-то не знаю. и не в состоянии пока выразить и не испытывать при этом давящее чувство вины от своей некомпетентности. Я вижу и ощущаю, что я совершаю ошибки, фактические. грамматические, фонетические, лексические и прочие всякие, но осознание этого не создаёт мне дефицит «кислорода» в лёгкие и энергии в мозг. Наоборот, работа с языком и недостатки в этой работе стали усиливать меня.» Павел Ширманов http://www.yburlan.ru/results/review2217

    «Начала понимать, чего хочу. осознала, что на своей прежней работе я этого не добъюсь. Ушла без сожаления. Сейчас прорабатываю собственные проекты, пробую то, что интересно, ищу. Здесь опять же к вопросу о страхах: в работе их также стало гораздо меньше.» Мария Петрова http://www.yburlan.ru/results/review2192

    А вы хотите перестать бояться работы, начальства, смены коллектива и состояться в этой жизни как социализованная, полезная личность? Тогда записывайтесь на бесплатные лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для многих эти тренинги стали толчком к раскрытию своего потенциала, к сознательному действию. Ведь, когда знаешь, в чем причина проблемы, и понимаешь, что нужно сделать, чтобы изменить свою ситуацию, гораздо проще начать действовать. До встречи на бесплатных тренингах! Регистрируйтесь здесь .

    Статья написана по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

    Источник: http://epsychology.ru/articles/ya-boyus-rabotat-kak-zhit